让宝宝养成四个习惯，智商可上升一个档次，可惜很多娃败在第一关

文 | 幸孕姐

对于父母来说，最关注的是孩子的身体健康，其次就是智力发育了，而智力发育中，最重要的就是记忆力，因此，如果父母想要孩子能聪慧过人，不妨试试下面几种提升记忆力的方法——

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一、用左手

人的大脑是分左右半脑的，左半脑是主管文字和数字等逻辑思维的“理性半球”，右半脑是主管想象和音乐等形象思维的“艺术半球”。由于神经系统交叉指挥的现象，多数擅长用右手的人左半脑要更发达一些，擅长用左手的人右半脑更发达。然而长期使用右手，尽管能让孩子快速学会技能，却会导致左右半脑发育不均衡，不利于孩子的智力开发。

因此在刷牙、拿勺子或拿东西时，家长可以下意识地训练孩子用左手，对于右手已经习惯的动作，用左手却是新的体验。这种体验会使孩子的大脑神经受到新的刺激，细胞快速增长，从而扩大脑容量，提高记忆力。不过这个对很多孩子而言都是比较困难的，很多孩子都败在了这一关。

二、适当闭眼

当人们对周围的环境熟悉后，大脑就会因受不到新鲜刺激而处于松弛状态，因此家长可以在家中适当和孩子玩一些小游戏，比如闭着眼睛走路、吃水果等。当人视线受阻，听力和触觉就会变得敏锐，孩子通过调动听觉、触觉感知世界的行为，会对大脑神经元形成新的刺激，加速了脑细胞增殖，有助于增强记忆力。

三、仔细观察

对于孩子来说，记得清楚的东西往往是印象深刻的，而印象深刻的一定是他们经过仔细观察的。记忆力就像一把刀，越磨越锋利，如果长时间搁置不用，就会生锈，因此对于孩子来说，观察东西越仔细，大脑受到的刺激就越多，从而记忆力就会更强。

要提高孩子的观察能力，在平时散步或者逛动植物园时，家长可以适当对孩子进行引导，让他们留心身边的事物有何异同，或者把这种动物和另一种动物作对比，让孩子说出区别，久而久之，孩子记住的东西就会越来越多了。

四、进行回想

短期记忆能力体现在孩子背东西的快慢上，而长期记忆能力则表现在孩子对过往事情的回想程度上。在接孩子放学时，或者晚餐后散步时，家长可以和孩子聊天，问问他白天都经历了什么，这时孩子便会开始回想，如果孩子描述的事情越多、越详细，就说明孩子的记忆力越好。回想能力和记忆力是相辅相成的，因此为了提高记忆力，家长可以有意识地引导孩子进行回想。

此外，多进行户外运动、保持充足的睡眠和良好的情绪，也能促进孩子记忆力提高。（cjq）