让宝宝养成四个习惯,智商可上升一个档次,可惜很多娃败在第一关

文 | 幸孕姐

对于父母来说,最关注的是孩子的身体健康,其次就是智力发育了,而智力发育中,最重要的就是记忆力,因此,如果父母想要孩子能聪慧过人,不妨试试下面几种提升记忆力的方法——

让宝宝养成四个习惯,智商可上升一个档次,可惜很多娃败在第一关

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一、用左手

人的大脑是分左右半脑的,左半脑是主管文字和数字等逻辑思维的“理性半球”,右半脑是主管想象和音乐等形象思维的“艺术半球”。由于神经系统交叉指挥的现象,多数擅长用右手的人左半脑要更发达一些,擅长用左手的人右半脑更发达。然而长期使用右手,尽管能让孩子快速学会技能,却会导致左右半脑发育不均衡,不利于孩子的智力开发。

因此在刷牙、拿勺子或拿东西时,家长可以下意识地训练孩子用左手,对于右手已经习惯的动作,用左手却是新的体验。这种体验会使孩子的大脑神经受到新的刺激,细胞快速增长,从而扩大脑容量,提高记忆力。不过这个对很多孩子而言都是比较困难的,很多孩子都败在了这一关。

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二、适当闭眼

当人们对周围的环境熟悉后,大脑就会因受不到新鲜刺激而处于松弛状态,因此家长可以在家中适当和孩子玩一些小游戏,比如闭着眼睛走路、吃水果等。当人视线受阻,听力和触觉就会变得敏锐,孩子通过调动听觉、触觉感知世界的行为,会对大脑神经元形成新的刺激,加速了脑细胞增殖,有助于增强记忆力。

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三、仔细观察

对于孩子来说,记得清楚的东西往往是印象深刻的,而印象深刻的一定是他们经过仔细观察的。记忆力就像一把刀,越磨越锋利,如果长时间搁置不用,就会生锈,因此对于孩子来说,观察东西越仔细,大脑受到的刺激就越多,从而记忆力就会更强。

要提高孩子的观察能力,在平时散步或者逛动植物园时,家长可以适当对孩子进行引导,让他们留心身边的事物有何异同,或者把这种动物和另一种动物作对比,让孩子说出区别,久而久之,孩子记住的东西就会越来越多了。

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四、进行回想

短期记忆能力体现在孩子背东西的快慢上,而长期记忆能力则表现在孩子对过往事情的回想程度上。在接孩子放学时,或者晚餐后散步时,家长可以和孩子聊天,问问他白天都经历了什么,这时孩子便会开始回想,如果孩子描述的事情越多、越详细,就说明孩子的记忆力越好。回想能力和记忆力是相辅相成的,因此为了提高记忆力,家长可以有意识地引导孩子进行回想。

此外,多进行户外运动、保持充足的睡眠和良好的情绪,也能促进孩子记忆力提高。(cjq)

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