聊聊那些母乳喂养你不知道的事

母乳,是妈妈给宝宝最好的礼物,对于身在哺乳期的妈妈来说,最关心的就是宝宝喂养的问题,可是母乳喂养过程中难免会遇到这样那样的痛苦事,让妈妈们感到很烦恼。今天深圳多喜娃月嫂就和大家一起来聊聊:”那些母乳喂养你不知道的事!”

聊聊那些母乳喂养你不知道的事

一、月子期间应该坚持母乳喂养吗?

1.新生儿只要体重下降不超过出生体重的7%,即可坚持纯母乳喂养;

2.世界卫生组织建议6个月内的婴儿不需要补充母乳或配方奶粉以外的液体;

3.婴儿植物神经发育还不完善,非常容易出汗,最怕的就是捂,判断婴儿是凉还是热,应该摸后颈,温温的就好。且散热部位主要在头部,所以冬天外出的话,给婴儿戴上帽子就可以保温了,夏天尽量不要戴帽子,维持正常体温,当然遮阳除外。

二、乳头皲裂该怎么办?

乳头皲裂几乎是每个新手妈妈都会遇到的问题,那么乳头皲裂该怎么办呢?

1.轻微皲裂

对于轻微的破损皲裂,可以在每次喂完宝宝后涂抹适量羊脂膏、乳头保护膏,或者是挤出少量乳汁涂抹在乳头上。

2.较严重皲裂

如果破损较严重甚至出现血块,这种情况下可以涂抹适量红霉素软膏,加速修复。

3.严重皲裂

如果已经出现流血、渗水、甚至溃疡等严重情况时,建议可以先用碘伏消毒,然后在涂抹红霉素软膏,并且暂时停止亲自母乳喂养2-3天。可以选将奶挤出后再用奶瓶或汤匙喂养宝宝。

乳房是很智能的,相当于一个产奶工厂,宝宝吃了多少奶量,这个指令传输到大脑,大脑就会告诉工厂,要产多少奶。(这就是为什么那些觉得自己没啥奶的菇凉们,觉得奶不够,添加奶粉,那永远就是辣么点奶咯。)

聊聊那些母乳喂养你不知道的事

三、哺乳期要多喝水

母乳里面有非常多的水分,要是新妈妈喝水喝得少了,乳汁分泌量也肯定会减少。因此除了喝一些下奶汤之外,平时也要多喝一点水。

推荐饮水量:对于哺乳期的新妈妈,需要在1500毫升的基础上,再额外多喝600毫升。就是说,在日常饮食以外,还应每天单独饮水2100毫升。现在到夏天了出汗比较多,最好是可以再多喝一点!

四、母乳保存,根据时长选择冷冻温度

要是哺乳期妈妈的乳汁分泌过多,或者是要去工作没有办法及时喂宝宝的话,最好是用电动吸奶器吸出乳汁,然后放在专业的储奶袋里,封闭保存。

★储存在25℃左右常温,保存4小时

★储存15℃便携冰盒,保存24小时

★储存4℃冷藏(经常开关冰箱门),保存24小时

★储存4℃冷藏,保存48小时

★冷冻室-5℃-15℃,保存1-3个月

★低温冷冻-20℃,3-6个月

聊聊那些母乳喂养你不知道的事

五、母乳解冻和加热须知

1、母乳解冻:

★如果是使用冷水的话,差不多需要十分钟。

★用40℃左右的热水解冻。

★用温奶器设在40℃解冻。

解冻后的母乳一定要在24小时内吃掉,并且不能再次冷冻,最好不要给宝宝喂剩奶。

2、母乳加热:

★隔水烫热法

把盛母乳的器具放在温水里面,在浸泡的时候要经常晃一下。

★温奶器加热

把温奶器的温度设定在40℃,然后加热。

★恒温调奶器

使用恒温调奶器,温度设定在40℃,加热母乳。

返回职场,单位给哺乳妈妈又多了一份关照——哺乳假。哺乳妈妈在宝宝出生后的一年,在工作日内,每天有一个小时哺乳时间。哺乳时间和在本单位内哺乳往返途中的时间,都算作劳动时间。人性化的单位又给哺乳妈妈多了一份爱的坚持。

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