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2019-03

缺铁可能影响宝宝智力发育!这道辅食妈妈们可以经常做

宝宝四个月以后,从母体存储的铁基本上就消耗完了。 缺铁会导致血红蛋白合成减少,严重的可能引起缺铁性贫血,影响宝宝消化系统,甚至危害智力发育。 很多妈妈们都意识到了补铁的重要性,在添加辅食以后开始注意给宝宝补铁。但是,很多人并不知道什么时候给宝宝添加...

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2019-03

吃这个比吃虾条强100倍!我做了一大盘,根本不够娃吃!

过年的时候亲戚来串门,给小思同学带了一大堆的小食品。但是你们都知道,我从来不随便给宝宝吃零食,那些加满了添加剂的小食品,宝宝吃一点营养也没有,而且吃多了还很容易造成挑食。 小宝宝总有馋零食的时候,有的小零食,咱们自己做,一点也不比外面买的逊色哟~...

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2019-03

别总给宝宝煮白粥啦!换种食材,鲜到宝宝舔盘子~宝宝辅食

为了让小思营养摄入更全面,我平时总是换着法的给小思搭配杂粮米来做主食,不过如果经常做米粥什么的,宝宝也吃腻了! 今天推荐一种杂粮米的别样吃法,把杂粮米打成米粉,用它来做成面线,这样煮出的面软嫩又好嚼,口感也好,这样营养密度高的杂粮米就能让宝宝配...

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2019-03

一岁左右的宝宝一天的食量是多少?营养师来告诉你

中国营养学会在2017年的时候出了一个最新版的7-24月龄婴幼儿平衡膳食宝塔。仔细观察,发现参考的食物推荐量跨度相对来说是比较大的。 一日食量完全符合中国营养协会推荐的婴幼儿平衡膳食宝塔的建议 一日食物种类达到16种 食物多样、粗细搭配、营养全面 在此基础上...

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2019-03

哈佛医学院整理:这份饮食清单,让孩子越吃越聪明,越吃越健康

合理的饮食习惯,不仅能增强宝宝的体质,还能充分提供大脑发育所需的营养成分,让宝宝越吃越聪明。邻居家的小孩乐乐就是这样,尽管才4岁,但是识字、算术和语言表达能力完全不亚于一般的小学生,有一次乐乐妈带他出去玩,遇到几个外国小朋友,乐乐竟然顺利地和对方...

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2019-03

0-2岁,宝妈最关心的6个喂养难题,来看儿科医生一次性全讲清

文 | 幸孕姐 0—2岁是宝宝生长发育的关键期,但是很多新手爸妈都不知道宝宝该怎么带。儿科医生总结了一份0~2岁父母最关心的育儿难题,希望对宝爸宝妈们有所帮助。 配图均源网络,图文均无关 一、母乳是不是没有营养,宝宝怎么这么瘦呢? 对于宝宝来说,母乳是世...

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