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2019-03

第一次当妈妈,有好多不懂,哺乳前需要注意什么呢?

第一次生宝宝的新妈妈们,大多数都是认为母乳喂养其实很简单,觉得只要喂奶就可以了。事实上,这种想法是错误的,新妈妈在哺乳前需要做好心理准备,面对哺乳过程中可能出现的问题。 准备工作 1、 母乳喂养所需的物品:哺乳胸罩,没有塑料内衬的那种防溢乳垫,喂奶...

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2019-03

怀孕会让人变“丑”吗?学会这几招,未雨绸缪,效果事半功倍

怀孕会让人变“丑”吗?孕妇变“丑”是什么造成的呢?接下来我们就一起来看一下孕期预防变成丑妈妈的小妙招! 孕前:妊娠纹的预防——未雨绸缪,事半功倍。 坚持锻炼身体,从打算要宝宝那天起,每天定额做仰卧起坐、俯卧撑等运动,有助于增加皮肤弹力纤维韧性。 坚持...

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