亲爱的朋友们 大家好，我是侯妈，这几次我们分享了如何说话才能提高我们沟通的效果，引人注意，令人印象深刻，让听者受到滋养，方法与技巧是就相当于菜谱，你只是看菜谱，知道这，知道那怎么做，但你就没有买食材回来尝试实践，又怎能提高厨艺呢？我们沟通方式也是...

女人在怀孕的时候饮食非常需要注意，不仅要吃的营养，还要吃的安全。而女人在怀孕的时候，吃哪些水果对自己，对胎儿是比较好的呢？ 1、火龙果 火龙果是低脂肪、低热量、高纤维的热带水果，食疗、保健的效果都非常好。它富含的维生素C和水溶性膳食纤维可美容养颜...